セレブに人気なスムージーとルイボスティー 健康に投資しよう


お金を増やすことも大切ですが、お金を増やしたり稼いだりするためには、何より自身が健康でなければいけません。

健康に気をつけることは、ある意味自身の身体に投資をしていると言えます。

自身の身体を健康に保つことで、仕事にも投資にも精が出るというものです。

今回は、健康に気を使っているセレブ達が愛飲している「スムージー」「ハーブティー」について詳しくご紹介します。

健康とダイエットにおすすめのスムージー

緑黄色野菜を多く摂れるスムージーは、ハリウッドセレブなどで人気となっています。

ハリウッドセレブだけではなく、日本のタレントやセレブなお金持ちにも人気があります。

「野菜をしっかり摂る時間がない・・・」とか、「栄養素を簡単に補給したい・・・」、「ドリンクを中心にしてダイエットしたい。。」

こんな考えを持ったセレブを中心に、今愛飲者が増えています。

 

またドリンクだけで様々な栄養素が摂取でき、野菜を購入する回数が減るので、節約になるといったメリットもあります。

スムージーの中でも人気になっているのが、緑黄色野菜を豊富に摂取できるグリーンスムージーです。

グリーンスムージーは、小松菜やほうれん草、レタス、セロリ、パセリ、ちんげん菜、ブロッコリー、春菊、水菜、青じそ、といった野菜で作ります。

含まれる栄養素は野菜によって違いますが、例えば、小松菜やほうれん草には、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンE、カリウム、カルシウム、ビタミンC、鉄分、β- カロチン、食物繊維などの栄養素を含んでいます。

グリーンスムージーは、これらの野菜と栄養素が、ミキサーにかけるだけで簡単に摂取できてしまいます。

グリーンスムージは、貧血予防や便秘解消、冷え性改善、血糖値の上昇を抑えて、糖尿病や大腸がんの予防などに効果的です。

 

お金持ちの人は、お金も大事にしていますが、それ以上に健康にも気をつかっているので長生きします。

裕福な層とそうでない層とでは、10~15歳ほど寿命に差が生じるというデータがあります。

これはお金を持っている人とそうでない人とでは、生活習慣が違うために生じる差とも思えますが、お金持ちの人は「長生きしたい」という意識が高く、誰よりも健康に気を使い、自身の身体を大切にしているからとも言えると思います。

グリーンスムージーは、健康にもダイエットにも節約にも効果的で、まさに一石三鳥ですので是非お試しください。


セレブなどのお金持ちに人気のルイボスティー

ハリウッドセレブや日本のモデルなどに人気になっているのが、ハーブティーです。

ハーブティーの中でも、ルイボスティーが健康にいいと今話題になっています。

ルイボスティーは新陳代謝がよくなるので、お通じなどにも効果があり便秘対策になります。

ちなみに私も昔から便秘がひどく長い間悩んでいましたが、ルイボスティーのおかげでかなり改善されました。

 

更に血行促進と冷え性の改善にも効果がありますので、冷え性等で悩んでいる女性の方は、是非飲んでみることをおすすめします。

お風呂での長時間の半身浴の前後に飲むのもおすすめですよ。

冷え性を改善すれば、暖房などのエアコン代はもちろん、湯たんぽ代やホッカイロ代といった細かい出費を抑えることもできるかもしれません。

 

またルイボスティーは、ホルモンバランスの調整や免疫力の向上といったものにも効果が見込めます。

ホルモンバランスが整うと、精神的にも安定しイライラしなくなったりするので、イライラな日常を送っている人にはおすすめです。

そして免疫力の向上は、花粉症などのアレルギー対策やインフルエンザなどの風邪対策にも効果を発揮します。

「花粉症の時期になると、毎年つらい・・・」という人も少なくないと思います。

「アレルギーの薬代やマスク代を節約したい」といった人も多いのではないでしょうか。

花粉症の緩和するのにも、免疫力の向上が重要になります。

 

またカフェインは一切入っていないので、妊婦さんやお子様、お年寄りなどでも安心して飲むことができます。

ルイボスティーは、以上のような様々な効果が見込めることから、健康に気を使っているセレブ達にも人気のある飲み物です。

 

お金を貯めて増やすには節約することも重要ですが、お金持ちは健康にも投資しています。

節約をする際にも、健康的な節約生活を心がけて行なうようにしましょう。

目に見えにくい健康状態の症状が多く存在しますが、ルイボスティー等の健康茶は、毎日コツコツと飲み続けることで効果が徐々に表れはじめます。

まとめ

お金持ちほど、健康に気を使っているので長生きします。

今回ご紹介したスムージーや、ハーブティーは、決して高価な飲み物ではありません。

むしろ節約できる安価な飲み物です。

スムージーやハーブティーは、節約にもなりますし健康にもいい飲み物ですので、是非試してみてください。

何事もコツコツと続けることが大切です。

投資と同じですね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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